Retour aux recettes
Pâtes aux crevettes citronnées - rapide et élégant
Pâtes
rapide
sans lactose
élégant
crevettes
pâtes
citron
herbes fraîches
Pâtes aux crevettes citronnées - rapide et élégant
Préparation
10
min
Cuisson
12
min
Portions
2
personnes
Calories
520
kcal/portion
Valeurs nutritionnelles (par portion)
28g
Protéines
66g
Glucides
14g
Lipides
5g
Fibres
Ingrédients (pour 2 personnes)
180 g de spaghetti
300 g de crevettes décortiquées
2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
2 gousses d'ail, finement hachées
Zeste et jus d'un citron
200 g de tomates cerises, coupées en deux
200 g d'épinards frais (ou roquette)
Sel et poivre noir au goût
Flocons de piment rouge (facultatif)
Persil frais haché, pour garnir
Préparation
1
Cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Réserver 120 ml d'eau de cuisson et égoutter.
2
Pendant ce temps, chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen. Ajouter l'ail et cuire 1 minute sans colorer.
3
Ajouter les crevettes et cuire 2–3 minutes jusqu'à ce qu'elles soient roses et opaques.
4
Ajouter les tomates cerises, le zeste et le jus de citron. Cuire 2 minutes jusqu'à ce que les tomates commencent à ramollir.
5
Ajouter les épinards et les pâtes égouttées. Mélanger en ajoutant un peu d'eau de cuisson si nécessaire pour détacher la sauce.
6
Assaisonner avec sel, poivre et flocons de piment si désiré. Mélanger et retirer du feu.
7
Servir immédiatement, parsemer de persil frais.
Partager cette recette
Facebook
WhatsApp
Twitter
LinkedIn
Email
Copier
Besoin d'aide pour perdre du poids ?
Réservez votre Bilan diététique
Imprimer la recette