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Compote de pommes maison sans sucre ajouté, parfumée à la cannelle
Dessert
pommes
compote
sans sucre ajouté
cannelle
facile
gourmande
Compote de pommes maison sans sucre ajouté, parfumée à la cannelle
Préparation
15
min
Cuisson
20
min
Portions
4
personnes
Calories
78
kcal/portion
Valeurs nutritionnelles (par portion)
0.5g
Protéines
15g
Glucides
0.2g
Lipides
2g
Fibres
Ingrédients (pour 4 personnes)
pommes (600 g environ, pelées et coupées en morceaux)
eau (150 ml, selon texture désirée)
jus de citron (facultatif, pour éviter l'oxydation)
cannelle en poudre (1/2 cuillère à café)
extrait de vanille (facultatif, 1/4 cuillère à café)
Préparation
1
Pelez les pommes, retirez le cœur et coupez-les en morceaux.
2
Versez-les dans une casserole avec l'eau, le jus de citron et la cannelle.
3
Couvrez et laissez cuire à feu moyen 15-20 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les pommes soient tendres.
4
Écrasez-les ou mixez-les selon la texture désirée.
5
Laissez refroidir et servez tel quel ou accompagnez d'un yaourt nature sans sucre ajouté pour une version gourmande et équilibrée.
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